Sofia Silva/ Dezembro 29, 2021/ Uncategorized

Workshop “Sentir o Corpo”

com Sofia Silva

29 de Janeiro 2022 – das 14h às 18h – Presencial ou 5 de Fevereiro 2022 – das 14h às 18h-On Line

Destinatários: Adultos (não é necessário qualquer experiência prévia)

Local: One leaf –  Incub: Rua Rodrigues Sampaio, nº 76 – 1º Andar , Lisboa | on line será enviado o link para participar

Inscrição: €40,00 ( 50% pago no acto de inscrição ; 50% pago no dia do workshop, até ao inicio do mesmo – pagamento por MBWay – 919657249 ou por transferência – NIB: 0023 0000 45408806523 94)

Inscrições/Informações: sentir.corpo@gmail.com | 919657249 | www.observalentamente.com

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Toda a investigação sobre o corpo requer este silêncio meditativo e concentrado, 

em que o sujeito do corpo parte à procura de si- do outro em si ou de si no outro… 

Laurence Louppe 

Este workshop, pretende ser um espaço e um tempo dedicado a sentir o corpo, na sua dimensão sensorial. Através de um conjunto de exercícios iremos observar, e sentir o corpo de forma a trazer presença e consciência. Os exercícios serão conduzidos de forma podermos escutar as nossas sensações internas. Iremos trabalhar a respiração, o contacto com o chão, o movimento, o toque, o olhar. Ao trazer estas ferramentas para o público em geral e não só em contextos específicos artísticos, é porque fui percebendo ao longo dos anos, com da minha experiência profissional e pessoal, como estas ferramentas podem ajudar a qualquer um de nós a desenvolver-se pessoalmente numa dimensão sensitiva, cognitiva, física e espiritual.

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